喝茶，牙齒會變黃嗎？

品中王小編帶你了解更多的茶葉知識

今天分享的這個話題可能很多喝茶的小夥伴都很感興趣，也很好奇，那就是喝茶會讓牙齒變黃嗎？

其實讓牙齒著色和發黃主要是有兩個方面的原因，一個是內源性，一個是外源性，怎麼解釋呢？外源性也就是我們平時日常飲食當中的渣垢、煙漬以及飲用水中某些礦物質，從而導致牙齒發黃。而內源性更多的是指的在牙齒的發育過程當中形成的，比如說早年有四環素牙或者是從小飲用的水當中含氟過高，都會使得牙齒著色變黃，有些甚至還會發黑。

那所以從理論上來說，喝茶如果會讓牙齒變黃的話，它一定是外源性的原因，如果長期放任不管，確實會在牙齒上形成一層茶鏽，特別是在一些不易清潔的隱蔽部位。但其實話又說回來，能讓我們的牙齒通過喝茶而變黃的，其實也是不容易的事情，除非你常年不刷牙。

很多牙醫專家認為，有些喝茶的人如果牙齒變黃了，更多的是邊喝茶還邊抽菸，或者是刷牙沒有刷乾淨，還有就是長期有牙石沒有清潔乾淨。所以沒有任何一個權威機構會說喝茶是導致牙齒發黃的原因，這個鍋茶不背。

重點在於要認真清潔口腔和牙齒，從根源上減少牙齒的病菌，病菌少了，牙齒表面的粘性物質就會減少，茶湯當中的少量的天然色素，比如茶黃素、茶褐素、茶紅素等等，這些相對於我們讓牙齒變黃的因素來說，簡直就是九牛一毛、不值一提。