發熱吃哪些食物好？發熱了有哪些飲食禁忌呢？

如今已經進入智能時代，家庭家用電視、冰箱、洗衣機，甚至連微波爐、電飯煲也可以使用手機APP進行遠程控制，讓人們享受極簡生活。但是，有一點必要條件就是這些電器無一例外的都需要家庭路由器提供的網絡環境，簡單說也就是需要WIFI。據街頭調查，46%的人認為WIFI對人體是有輻射的。那麼，究竟人們在睡覺休息是不關閉WIFI對人體有沒有危害？

一、家庭WIFI輻射對人體有沒有影響？

根據清華大學物理系實驗室做出的「WIFI情況下種子發芽情況實驗」，實驗結束後得出的結論是：在合格的WIFI路由器電磁輻射對人體沒有健康方面的危害。輻射在科學上分為電離輻射和非電離輻射兩種，對人體產生危害的是電離輻射。因為電離輻射可以使電離物質，從而對細胞甚至DNA產生危害。而另一種非電離輻射是沒有電離物質的作用，是安全的。而家庭路由器產生的非電離輻射是非常低的，幾乎是可以忽略的。

另外經研究表明，WIFI產生的信號源對人體造成的輻射值僅僅有0.0057W/kg，僅僅達到限定安全指數的1/280。所以我們可以得出結論：睡覺不關WIFI對人體的健康是不會產生危害的。

二、睡覺不關WIFI路由器會有什麼危害？

其實，睡覺不關WIFI最大的危害就是睡覺時間太晚。現在人們基本都屬於低頭族，在一天勞累的工作後很多人選擇晚上躺在床上玩手機，甚至認為這是一種緩解疲勞。其實是大錯特錯了，一天的疲勞工作後我們應該早點休息。尤其是現在許多白領他們一天工作時間已經遠遠超過八個小時，回到家之後還長時間眼睛看電子屏幕，這對眼睛的傷害是是非嚴重的,大家平時要有一個好的用眼習慣。

總之，想要健康，最重要的是生活規律，儘量的避免熬夜對身體造成的影響。在看書或者看電腦時保持好距離，長時間看電腦後應該讓眼睛休息，遠眺放鬆眼睛。