用药7年的健美运动员:失去激情,没有欲望

类固醇在健身圈内一直是一个敏感话题,但健美竞技运动员用药已经是一个公开的秘密了。

现今不仅是健美运动员会用药,就是普通的健身爱好者,为了追求更大的维度,也会选择用药。

今天,本雕要和大家聊的就是:

●如何判断一个人有没有用药?

●滥用类固醇会给身体带来哪些危害?

首先,我们一起来看看一个「用药7年」的健美运动员的用药感受。

如何判断一个人有没有用药?

如今网上盛传很多辨别是否用药的方法,例如从外观上看肩部、肌肉量、分离度、面部等等。

但这些都不是最准确的辨别方法,你不能否认有些人他天赋就是好,他就是能自然练出很多人练不出的肌肉美感。

判断一个人是否用药,目前比较常用的方法是靠「FFMI」(去脂体重指数)来辨别。

图片内容来自公众号「健身先健脑」:《FFMI,检验是否用药的黄金标准?》

但在使用这个方法的时候还需要考虑多种因素,例如最大的问题就是你很难得到准确的体脂率。这里就不具体展开讲了,毕竟我要是太正经我就变成索队那个无聊的「FitEmpire健身领域」了。

那很多人会关心:

滥用类固醇会给身体带来哪些危害?

●肝脏问题

口服类固醇会直接对肝脏造成伤害,即便服用护肝也不可避免的对肝脏造成不可逆转的影响。

因为激素会提高内脏压力,这也会让我们的内脏病理性增大。

●性腺轴问题

激素水平的大起大落,会让性腺轴反复遭受伤害,这会对性欲、睾丸等产生影响。

●心血管问题

雄激素衍生物均会导致血压上升,血糖波动,严重的话会带来不可逆转的动脉粥样硬化。

●雌化或雄化

使用类固醇,男性会容易雌化(也就是男性女乳症),而女性会更容易雄性化,并且不可逆转。

●关节或者肌腱脆弱

类固醇会致使关节或肌腱变得脆弱,从而容易发生损伤问题。

●情绪问题

类固醇使用期间会让使用者变得狂躁,而结束以后会让使用者出现情绪问题,比如抑郁症。

●脱发或者皮肤问题

如果你有遗传的脱发问题,那么类固醇会让脱发变得更严重。

滥用类固醇的副作用还有很多,我就不一一展开了,当然,我希望我们普通健身爱好者要慎重对待用药问题。

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