农村老人常说“一个柿子十副药”,柿子真的这么好吗

在农村家家户户都会种上一两棵柿子树,现在正是柿子成熟的时候,红红的柿子挂满枝头,甚是好看。成熟后的柿子软糯香甜,是大人孩子都喜欢吃的水果,尤其是在霜降以后自然成熟的柿子,经过霜降的洗礼以后,柿子会变得更加香甜。在农村有“一个柿子十副药”的说法,那么柿子有什么作用呢?

首先是止咳。秋冬季天气干旱,很容易引发咳嗽。小时候我经常感冒,每次感冒都要咳嗽,因为吃不了药片,所以每次感冒都要打针,但是感冒好了咳嗽却不容易好,老打针打的两个屁股生疼,奶奶便让我吃柿子来缓解咳嗽,当时还特别不相信,没想到吃了冰凉的柿子以后嗓子就没有以前那么干,连续吃了两三天,咳嗽居然好了。原来柿子有润肺生津的作用,所以经常会咳嗽的朋友可以吃几个柿子来缓解咳嗽的症状。

其次是可以降血压软化血管。现在人们的生活条件好了,吃的好了就容易得高血压心血管容易硬化,常吃柿子有降血压、软化血管,改善心血功能等症状。所以有高血压的朋友可以每天吃一两个柿子。

第三是补血功能。柿子中含有可以刺激血红蛋白合成的铁元素,所以常吃柿子则可以补血,对于有缺铁性贫血的病人可以吃多一些柿子,补气补血,柿子本身就含有大量的铁元素。

第四是有解酒的作用。很多人在喝完大酒以后身体就会不舒服,所以在喝完酒以后吃一个柿子,可以帮助身体将酒精排出去,减少酒精对身体的伤害。

此外柿子还有凉血止血、美容养颜、促进消化等功能,虽然柿子对身体很好,但是不要空腹吃柿子,因为柿子中含有果胶和鞣酸,空腹的情况下吃柿子容易形成胃结石。此外柿子也不能和高蛋白的螃蟹、虾、鱼类以及菠菜、红薯同吃,对身体都有危害。另外,柿子中含有大量的糖类,糖尿病病人也不能食用,容易造成血糖升高,对身体产生危害。

所以虽然柿子有“一个柿子十副药”的说法,但是并不适合每个人食用,只有合理的使用才能对身体有好处。

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