感染了HPV病毒，什麼該吃什麼不該吃，建議全文收藏

有一位年輕輕輕的女患者，感染了HPV16和52，自從感染之後她對於自己的飲食就非常注重。她上網查，說雞蛋和牛羊肉是發物，不建議HPV患者食用。還說不讓吃魚、海帶、紫菜等水產品，那麼感染了HPV，到底能什麼能吃，什麼不能吃呢？

一、富含蛋白質的食物

其實提高我們自身的免疫力對於清除HPV病毒有很大的積極作用。首先我們需要多攝入蛋白質，蛋白質是增加抵抗力必備的營養元素，多吃清淡的豆製品替代肥膩的五花肉，還可以多吃牛羊肉、深海魚、牛奶，雞蛋等。

二、富含維生素的食物

現在的年輕人普遍缺乏維生素B族，主要是現在的食物做得越來越精細，導致食物中的維生素B越來越少，再加上現在年輕人生活節奏快，壓力大，生活作息不規律，也會消耗大量的維生素B族。

我們身體內出現的炎症和新陳代謝問題，以及經常感覺疲勞，抑鬱等，都和缺乏維生素B族有關，這些也是導致HPV感染的主要原因。可以多吃大麥、洋蔥、西藍花、苦瓜、萵筍、葡萄、蘋果、桃子、玉米、番薯等。

三、富含硒的食品

富含硒的食品對於我們免疫力的提高也很好。比如多吃富硒大米、動物肝臟、桑葚等。

四、富含胡蘿蔔素的食品

日常中我們比較常見的富含胡蘿蔔素的食物，有胡蘿蔔、番茄、木瓜等。

上面說了一些感染HPV患者可以多吃的食物，我再給大家介紹一些不建議HPV患者吃的食物。比如說年輕人最喜歡的奶茶、冷飲、辛辣食物，對於女性的子宮黏膜刺激都很大。還有咖啡裡的咖啡因，會加重陰道炎、宮頸炎等婦科炎症。

部分型號HPV陽性還會導致尖銳溼疣的發生，有尖銳溼疣的患者，最好戒菸戒酒，戒辛辣食物，戒海鮮。

我是中醫婦科李瑞珠大夫，大家有什麼關於HPV以及其他婦科問題，都可以和我說，我來幫你答疑解惑！