孩子咳嗽厉害要注意什么?不可以吃什么水果,看育儿专家理解

现在到了冬季,我相信很多小朋友这时候都会出现感冒发烧咳嗽的这几种情况,这就让很多的宝妈困惑不已,如何给孩子护理,可以让孩子的咳嗽症状减轻呢?那么孩子嗽一般分寒咳、热咳两种,要分辨孩子的咳嗽是热气还是着凉引起的。孩子咳嗽厉害要注意什么?

咳嗽注意不要吃寒凉的食物

如果孩子经常吃一些寒凉的食物,就会刺激气管,让原本要快恢复的咳嗽变得更接厉害,所以如果我们的宝宝有咳嗽的症状,我们做家长的朋友们就一定要注意,千万不要给孩子吃一些发寒的的食物,也包括一些水果,

除了水果之外,还有一些深海的鱼类和虾类,这些海鲜食物虽然营养价值丰富,但是孩子在咳嗽期间最好不要食用。因为这些食物,一直冰凉的海水里,是属于寒性的。

多吃一些清淡易消化的食物

孩子在咳嗽期间我们最好给吃一些清淡容易消化的食物,例如:面条,馒头,米粥等等这些,这些东西既营养又丰富,可以补充孩子在生病期间所需要的一些营养,并且这些食物容易消。

每天坚持多喝水,多排尿

孩子在咳嗽的时候,我们做家长一定要让孩子大量的喝水,以及频繁的喝水,不停地喝水,让孩子多喝水,可以起到多排尿,身体内的毒素可以排除体外,让孩子身体中的一些有毒物质代谢出体外,孩子的身体才可以得到恢复。

如果有些孩子不喜欢喝白开水,这时候可以给孩子熬一些大米粥或者是小米粥,让孩子喝一些米油,不但可以补充孩子身体的营养,还可以让孩子身体中的水分得到补充,并且米油的价值是非常高的,能够很好地被孩子身体吸收以及消化,孩子在咳嗽期间,米油属于最好的补品。

让孩子有充足的休息

孩子在咳嗽期间我们一定要保证孩子可以得到很好的休息,让孩子多睡觉可以让身体得到很好的休息,恢复身体的自愈力,其实我们每个人身体都有自愈力的,即使我们生病不打针不吃药,身体也会自己慢慢恢复,只是一个时间长短的问题,所以当我们的孩子生病期间,让孩子多睡觉多休息,从而调动身体中的自愈力,这样孩子才可以够恢复到一个健康的状态。

孩子咳嗽期间不可以吃什么水果

在我们孩子咳嗽的期间其实最好不要给吃一些味道过甜的水果,例如如橙、柑、桔子等等等。这些水果容易让孩子咳嗽加重

还有过于寒凉的和热性的水果,这些也不要给孩子吃,寒凉的水果有葡萄柚、柚子、西瓜、橘子、山竹、蕃茄等等,热性水果有龙眼、荔枝、芒果、榴莲等等。那么这些原因我就不多说了,这些想必各位家长都会知道

还有带有浓郁酸味或者是涩味的水果也不要给我们的孩子吃,例如:山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等等。

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