拔罐、刮痧輕鬆祛病-咳嗽

咳嗽，既是一種獨立的病症，也是多種呼吸系統疾病中的一個症狀。咳，是指肺氣上逆作聲；嗽，是指咯痰液。有聲有痰即為咳嗽。咳嗽不僅出現於肺臟疾病，其他臟腑疾病累及肺臟時，也會出現咳嗽。正如《醫學三字經.咳嗽》所說：「咳嗽不止於肺，而亦不離於肺也。」

（一）刮痧治療

刮手太陰肺經：由胸前的中府處，沿上肢前外側，經尺澤、孔最、列缺、太淵等穴，刮至魚際處。

刮督脈

刮督脈：由後髮際處起，沿脊柱正中向下經身柱，刮到至陽處。

刮足太陽膀胱經

刮足太陽膀胱經：由風門處起，沿脊柱兩側向下，經肺腧、膈俞、肝俞、脾俞等穴，刮至腎俞處。

刮前胸部：由中間向兩側刮。

刮前胸部：由中間向兩側刮。

刮任脈：由天突處起，沿前正中線向下，刮至中脘處。

刮任脈：由天突處起，沿前正中線向下，刮至中脘處。

（二）拔罐治療

1.留罐法：

選用穴位：大椎、肺俞。

拔罐方法：採用留罐法，每個穴位留罐15分鐘，每日1次。

（三）預防調護

1.休息有利於病情的恢復。咳嗽患者應注意休息，儘量避免勞累。

2.保持室內通風。應經常呼吸新鮮空氣，不新鮮的空氣會對肺和氣管產生刺激。

3.多喝水，補充身體消耗的水分。禁止食用刺激性的食物，如辛辣的食物、冷飲等，儘量不吸菸、不喝酒。

4.咳嗽要及早治療，以防止轉為慢性咳嗽，或出現併發症。