買不到布洛芬，也可以找這兩味中藥退熱，不傷脾胃，不傷正氣！

近期，如果發現自己已經有類似感冒跡象的時候，不管是「陽陽」還是普通流感，哪種情況都應當馬上用藥。

凡是感冒、咳嗽等外感疾病，無論中醫西醫，第一時間的處理非常重要，如果剛剛發現感冒跡象，就馬上採取措施，那很快就可以將疾病給堵回去。

在當今很難買到布洛芬、連花清瘟等退熱藥物下，如果你的熱象偏重，出現發燒、咳嗽、口渴、咽幹，其實可以嘗試這一個中藥方劑——石膏粳米湯。

石膏粳米湯，是民國名醫張錫純的代表退熱方。全方僅兩味藥物——生石膏、粳米，是在張仲景的經方「白虎湯」的基礎上精減化裁而來，只用生石膏加粳米，方簡效專。

生石膏

粳米

在《醫學醫學衷中參西錄》中寫到關於石膏粳米湯的原文如下：

石膏粳米湯：生石膏10-15克，軋細，粳米20克左右，用水三大碗，煮至米爛熟，約可得清汁兩大碗，乘熱儘量飲之，使周身汗出而愈。看似一碗白粥，但一般情況下，喝下就能很快退熱。

生石膏味辛、甘，性寒，歸肺、胃經，能夠清熱瀉火，除煩止渴，在此方中用量不大，可以清透內熱；粳米味甘，性平，能益脾胃，除煩渴，粳米配生石膏，既不讓生石膏傷了胃，又能讓生石膏的藥性逗留於胃中，可以更長時間地發揮作用。

而且石膏粳米湯也適合小孩子服用，因為很多家長認為中藥退熱慢，口感又差，孩子喝不下去。但是石膏粳米湯用得好，退熱快，也不傷正氣，而且是一味不苦的中藥，孩子也能喝下去。

因此，如果符合上述的發熱情況，可以嘗試用一下石膏粳米湯，不止西藥，千百年來古人的中醫藥智慧都能夠在重要關頭派上用場。

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