1个中药方,专用于秋天燥咳、嗓子干,还有3个同配方中成药

秋天干燥,让人开始感觉口干、鼻子干、嗓子干,有的人还开始干咳,总是“坑-咯”清嗓子,有的人皮肤、嘴唇开始起皮、干裂。这些都是燥邪的表现。

燥邪有两大特点:

一是燥邪干涩,易耗伤津液,身体各部分干燥少水;

二是燥邪易伤肺,引起呼吸道症状,如干咳、咽喉不适,以及引起感冒症状等。

不过,您知道吗?燥邪也分温燥和凉燥。

为什么有时候吃梨反而还加重咳嗽呢?这是因为梨虽然能润肺,但偏凉,如果您是感受凉燥而咳,吃梨效果反而更寒。

凉燥、温燥如何区分?

一是与个人体质有关。

如果平时火气较旺,怕热喜凉,体质偏热,多为温燥。

如果平时就阳虚怕冷,喜欢暖和,感受燥邪后,则多为凉燥;

二是与感受外界的邪气有关。

同样是咳嗽,温燥一般无痰或痰黏不易咳出,甚至咳血;凉燥则一般痰白清稀。

同样是口渴,温燥常喜欢凉水,伴有心烦,凉燥喜欢热饮,较少心烦。

看舌苔,温燥常舌色红赤,凉燥常舌质淡红。

在清代《温病条辨》里,温燥的代表方是桑杏汤,凉燥的代表方是杏苏散。

今天黄药师聊聊用于外感凉燥的杏苏散。

杏苏散的组方

紫苏叶、苦杏仁、半夏、茯苓、前胡,

桔梗、枳壳、陈皮,

甘草,大枣(去核),生姜。

(因平台不让写剂量,建议按个人情况辨证加减)

这个方主要是用于感受秋时凉燥之气,燥邪伤肺,肺的宣降功能失常,引起咳嗽、咳痰、咽喉不适,以及感冒发烧、怕冷无汗、鼻塞咽干、微微有点头痛等症状。

君药

紫苏叶(链接),有发表散邪,宣发肺气,使凉燥之邪从外而散的功效。

紫苏叶

还有一味苦杏仁(链接),能润肺燥,开肺气,从而止咳平喘。

中医认为肺为水之上源,肺气一开,一身之水气皆化。因此一些用于湿气重、痰多的方子也常配苦杏仁。

苦杏仁

臣药

前胡能疏风散邪,降气化痰,既辅助紫苏叶发散表邪,又助杏仁降气化痰。

桔梗清嗓化痰,与枳壳一升一降,调理气机,助杏仁、苏叶理肺化痰。

桔梗

佐药

茯苓,渗湿健脾,以杜绝生痰之源(脾为生痰之源,脾虚则易生痰);

半夏、陈皮,最常用的化痰组合,把身体的痰湿垃圾统统带走;

生姜、大枣,一方面调和营卫,有助于解表;另一方面,调和脾胃,缓和药性。

茯苓

使药

甘草调和诸药,也同时止咳利咽。

全方

全方外能疏风解凉燥,内能理肺化痰而止咳嗽,适用于风寒咳嗽,秋季凉燥咳嗽。

可用于现代医学感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎等属于外感凉燥,或外感风寒轻证,兼有痰湿内阻者。

简易版——苏叶陈皮饮

如果一时间凑不齐这么多药,也可以用简易版——苏叶陈皮饮:

苏叶、陈皮。(因平台不让写剂量,建议按个人情况辨证加减)

熬水,开锅5分钟即可倒出;或用开水泡后直接饮用,也是可以的。

3种中成药

这三种中成药与杏苏散大部分配方一致,思路相同,剂型不同,都具有疏风散寒,宣肺止咳的功效。如果不方便用汤药的,可以用中成药。

杏苏止咳糖浆、杏苏止咳口服液:紫苏叶、苦杏仁、前胡、桔梗、陈皮、甘草。用于风寒咳嗽,咳嗽声重,气急,咳痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕。

杏苏合剂:苦杏仁、紫苏叶、前胡、桔梗、枳壳、姜半夏、陈皮、茯苓、生姜、大枣、炙甘草。用于外感风寒或凉燥,鼻塞声重,恶寒无汗,咳嗽痰稀。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

黄药师小贴士

千万不要一提秋燥,就用吃梨的方法凉润。对于感受凉燥之人,需要用一些温药,让身体温暖一些,让阳气重新回到体表,使得津液疏布,则可以恢复正常。

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