吃什麼豐胸

每個女性都想要完美的胸部，希望自己的胸部比別人的挺拔，所以，她們用各種各樣的方法進行豐胸，可是效果都不好，還會出現營養不良甚至胸部沒有變大，別的地方卻長胖不少。那麼吃什麼可以豐胸成了大家都關心的問題，下面就由小編給大家講解下吧。

1、紫河車

紫河車中含有女性荷爾蒙，能幫助預防更年期的症候群及骨質疏鬆，還可幫助補精血，經常食用還可幫助增強身體抵抗力，因其裡面含有激素等，所以對乳腺及卵巢的發育。

食用期間：平時

食用方式：將藥膳中加入少許即可。

2、酒釀蛋

食用期間：月經來前早、晚吃一碗。

食用方式：當一般用餐後的甜點吃。

3、人參

大補元氣，補肺益脾，生津，安神，胸部的發育與氣血是否充盈相關，故能豐胸。本品補氣作用較強，一般不用於實證，如發熱、火氣旺、感冒、發燒者不宜。

食用期間：平時

食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參衝熱開水喝也很好。

4、酸奶和核桃搭配

5、海帶

海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。

研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

6、葛根

葛根之所以能夠豐胸，是因為葛根含有的異黃酮能夠模擬雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新發育增大。

除此之外，異黃酮還能模擬雌激素，對體內的脂肪進行倒向，可以將身上其他部位的脂肪轉移到胸部，並儲存起來。

這種脂肪「合理分配」的特殊作用，能有效美化女性的身體曲線，讓胸部變得豐滿，其他部位變得苗條。而且葛根所含的異黃酮還能滋潤皮膚，恢復皮膚的彈性，讓乳房變得更加堅挺。