總是後背發涼?小心陽虛,脾腎衰,教你一招,補脾固腎,補足陽氣

前段時間查房的時候,遇到一個事,我覺得挺好笑,就是有個病人家屬,說他總是後背發涼,好像有冷風吹著,有時候躺在被窩裡後背也暖不熱,然後這個人比較迷信,就尋思找個人給自己算算是咋回事,我一聽讓他別費勁了,跟那沒什麼關係。

這後背,被稱為陽氣之鏡,體內陽氣不足了,就會發涼,後背發冷,這裡我簡單解釋一下,這後背,是五臟六腑氣機匯聚的地方,上面有臟腑對應的「俞穴」,就比如,腎俞穴、脾俞穴、肝俞穴等等,所以如果你體內陽虛,臟腑陽氣不夠了,就會直接反應在後背上。

但為什麼會出現臟腑會陽氣不足的情況呢?主要跟下面這三個因素有關。

一,腎陽虛。腎是一身陽氣的根本,如果你腎陽虛了,就沒辦法去溫煦其他臟腑,這時臟腑陽氣不足,就會後背發涼,並且手腳也涼,出現些怕冷,腰酸腰痛,兩腿發軟的情況,另外腎主二便,主生殖發育,所以腎陽虛後,還容易尿頻,尿急,憋不住尿,夜尿增多,那方面也力不從心,容易在關鍵時候掉鏈子,這那時就得以補腎陽為主,平時可以用肉桂、枸杞子和巴戟天泡水喝。

二,脾陽虛。「陽氣生於脾」,脾胃可以把吃進肚子裡的食物消化吸收後轉化成氣血和熱量,滋養其他五臟六腑,這個熱量指的就陽氣,當脾陽虛時,你的臟腑會失去陽氣的滋養,所以你同樣也會出現怕冷,手腳發涼,後背涼的情況,但這時你會出現腹脹腹痛,消化不良,並且喜歡喝熱水,吃不了涼的東西,一吃就竄稀,嚴重的還會上吐下瀉,那這時你得補脾陽,可以用乾薑和丁香來煮水喝。

三,痰飲內伏。那「痰飲為陰邪」,會傷到陽氣,如果你體內有痰飲,那痰飲停在哪裡,哪裡的陽氣就會被阻遏,導致出現寒涼的情況,像這種後背發涼,通常是肺裡有痰飲,這時你還會經常咳痰,吐大量白稀痰,尤其是早上起來,平時容易出現胸口憋悶,咳嗽氣喘,怕冷,手腳發涼等情況,這也就是西醫上所說的支氣管炎,肺炎之類的病,這種的可以用個小青龍顆粒。

而那個病人家屬,主要就是腎陽虛,用肉桂,巴戟天煮水喝了一段時間,就好多了,這件事也提醒大家,身體有什麼不舒服時,一定要先弄清楚自己的情況,再對症用藥,不要迷信也不要亂用藥。

那以上就是今天分享的內容了,我們下期再見!

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