枸杞泡水喝營養高，什麼人不適合喝

在日常生活中，養生是非常關鍵的，在養生的一些食品中，很多人都會用枸杞養生，但是並不是所有的人都適合吃枸杞這種食物來養生的。在日常的生活中8類人不宜吃枸杞，那麼有哪些人不適合使用枸杞呢，枸杞泡水喝營養高,什麼人不適合喝呢？

1.感冒發燒者

枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。

2.高血壓、糖尿病患者

高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。

3.胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更爲明顯。

4.各種炎症患者

患有各種炎症期間的人羣，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。

5.腹瀉患者

在《本草經疏》中提到：”若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入“。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

6.欲望亢奮者

民間流傳有“君行千裏，莫食枸杞”的諺語，枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時欲望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。

7.熱性體質者

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

8.脾胃虛弱着

本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入”。對於脾虛的人羣如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。陰盛體質者，如體胖，苔膩，怕冷，不欲飲，還有脾胃虛寒者不能吃枸杞!其次，脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了，枸杞在食用的時候一些注意事項。枸杞泡水喝營養高,但是並不是所有人都適合食用枸杞。什麼人不適合喝枸杞泡的水，相信大家都已經明白了，尤其在食用枸杞的時候，要根據自己的身體狀況。不要盲目使用，否則的話會起到相反的效果。