沒有舌苔，是身體哪塊出了問題？

我們都知道，在正常情況下，人的舌頭上會有薄薄的一層舌苔，並且不能夠被刮掉，無論我們吃沒吃食物，它們都存在在那裏，但是有這樣一類人，他們的舌苔不知不覺就沒有了，有的甚至很長一段時間裏都是無法長上來的。這是什麼原因呢？

舌苔是人體健康的晴雨表，正常的人無一例外的都會有舌苔，舌苔是人體胃氣與胃陰在舌頭上面凝結的產物，如果患者自己的胃氣或者是胃陰受損，那麼患者的舌頭上面就不會有舌苔了。

所以這類無舌苔的人，大多是脾胃不好的人，常見的症狀是想吃但是卻吃不下，吃下了東西又多不消化，導致患者自己就不太想吃東西，會有食欲不振的表現在，這就意味着，該去調調脾胃了。

這裏有比較適宜調整脾胃和舌苔的中藥叫做益胃湯，方劑的組成有沙參9g，麥冬15g，冰糖3g，細生地15g，玉竹炒香4.5g。主要的作用就是滋養胃陰，用於治療胃陰不足導致的飢而不欲食，食欲不振，舌苔減少或者消失的情況。

對於舌苔嚴重剝脫的患者，可以用此方來代茶飲，每天堅持服用，其中對於本身有糖尿病的患者，可以量其中的冰糖減去。其實這個方子對於糖尿病患者導致的陰液不足，口幹舌燥也是有很大的幫助。

舌苔消失不是一時半會能夠長出來的，有的時候長出來的舌苔還有可能是假苔，什麼是假苔呢？

就是蒙在舌頭上面薄薄的一層，但是沒有根，用東西一刮就能夠刮下來的那種就是假苔，這種並不是代表疾病已經向愈，真正的恢復是舌苔有根，無論怎麼刮都不容易刮下來的那種才可以。

對於舌苔不足的患者在日常飲食的時候也是有很多需要注意的事情，比如在日常生活中，不能吃過於刺激的食物，比如辣椒，比如麻油這些都是比較刺激的，同時能夠耗上胃陰的，這類食物就要少吃，防止剛剛補上的胃陰又受到影響而繼續脫落。