桂圓（龍眼）是孕婦禁吃的大補品，孕媽們過年吃了不少吧？

有些人爲了孕婦日後身體健康、母嬰安康，而盲目地服用補品，殊不知這樣反而可能影響孕婦及胎寶寶的健康。比如桂圓（龍眼肉）。千百年來，龍眼以其滋補氣血、益心補脾的功效而被人們作爲滋補良藥，然而，孕婦特別是早孕婦女卻不宜服用龍眼。

婦女受孕後，陰血下聚而以養胎，母體處於陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態。陰虛常常滋生內熱，孕婦容易出現大便燥結、口苦口幹等症狀。另外，隨着妊娠月份的增加，胎體漸長，致使氣機升降失調，又易形成氣滯溼阻，痰溼內停。龍眼雖然能滋補氣血，益心脾，但它性溫、味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼濁中滿、痰火體質的人就不宜服用。孕婦吃後不僅增加胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛、“見紅”等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產。

除龍眼外、像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱，屬溫補助陽的藥物，孕婦均應慎用。醫家有雲：“產前宜涼”，若確實需要補，妊娠期應選用一些清補、平補的補品爲佳。如太子參、沙參、百合、淮山藥、蓮子等。不宜一味大補。