穴位養生｜風寒感冒、頸椎肩膀酸痛按風門穴，宣肺解表益氣固表

一、風門穴位命名

風，言穴內的氣血物質主要爲風氣也。門，出入的門戶也。

風門名意指膀胱經氣血在此化風上行。

本穴物質爲膀胱經背俞各穴上行的水溼之氣，至本穴後吸熱脹散化風上行，故名風門。

二、功效

宣肺解表，益氣固表。

三、主治調理

風寒感冒、發熱、咳嗽、支氣管炎、頭頸痛、胸背痛、蕁麻疹、嘔逆上氣、青春痘。

四、定位

人體風門穴位於背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

五、保健按摩

舉手擡肘，用食指指腹揉按穴位或者借助按摩設備，每次1～3分鍾。

六、配伍穴位

風寒感冒｜配伍穴位：中衝穴、風門穴、印堂穴

蕁麻疹｜配伍穴位：章門穴、風門穴、足三裏穴

青春痘｜配伍穴位：足三裏穴、肺俞穴、胃俞穴、小腸俞穴、三焦俞穴

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