大姨媽這個東西,旱的旱死,澇的澇死。
月經量多的人,姨媽血甚至可以做毛血旺,隨時在泄洪;
月經量少的人,堪比擰毛巾,多少覺得自己有點毛病。
事實上,月經過多或過少,還真能反映身體問題!
臨牀研究者們還用專門“月經失血圖”(PBAC)來測量姨媽血量,並作爲異常性子宮出血、子宮肌瘤等疾病的輔助判斷!
寶圖在手,疾病快走,今天我們就教教大家,如何測自己的姨媽量。
測量姨媽量
只需一張月經失血圖
方法很簡單,每次換姨媽巾時,看看你的姨媽巾染血面積+血塊,並進行評分:
溫馨提示:
√一般以日用、普通純棉姨媽巾爲主,每一片姨媽巾都要記錄!可以不用考慮衛生巾品牌、多久換一次。
√請記錄整個姨媽周期,來月經的第一滴血到最後一滴血。
√月經量少者,滴在馬桶上的血也不能放過!
等整個姨媽周期結束後,在表格上計算總分:
評分標準:
總分100分,表明月經量80ml,爲經量過多。
總分5分,表明月經量5ml,爲月經過少。
如果不想用這種周期長的測試法,也可以用“不嚴謹”的懶人回憶法作參考:
回想一下整個姨媽周期,如果總月經量連一個礦泉水瓶蓋都不到,就說明月經量太少了;如果一個周期的月經量,有大半瓶養樂多(一瓶約100ml)那麼多,那可能就是月經量過多了。
月經量可以作爲我們身體的輔助判斷工具,如果月經量過多or過少的同時,還有其他症狀,那我們就要注意了。
月經過少
可能是這些原因
月經大部分是由經血+子宮內膜組成的(還有少量是一些分泌物、活性酶等),影響月經多少的主要因素,在於子宮內膜,我們在姨媽裏看到的“大肉塊”就是它。
下面這些操作,都有可能讓子宮內膜變薄/面積變小,讓經血減少:
月經過多
可能是這些原因
另外某些疾病可能會讓月經時而少,時而多,這是雌、孕激素在體內不斷變化的結果。
比如多囊卵巢綜合徵患者,體內雌、孕激素少,子宮內膜增厚的速度比普通人慢,月經看起來也就少,甚至沒有。
但子宮內膜長時間“堆積”,總有一天要“爆發”,就會在一段時間內變成月經過多。
總之,請大家記住一個原則:如果月經太多or太少的同時,還有上述其他疾病的症狀,那麼可能真的是疾病徵兆,一定要去醫院檢查!
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