月經對女性非常重要,因此月經時常會給女性帶來許多的煩惱,無論是月經量過多還是月經量過少,女性都會感到特別的憂愁,生怕是因爲某種疾病引起的。其實相比而言,月經量過少比月經量過多要輕微一些,大多不是因爲器質性病變導致的,但即使如此也要找到原因,因爲只有這樣才能夠進行預防和針對性的治療。
月經量過少的原因是什麼呢?
1、情緒波動
月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,而卵巢的分泌激素則要受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響,無論是卵巢、腦垂體還是下丘腦發生了異常情況都會影響月經,而經常發生情緒波動,比如經常生氣,則會影響腦垂體和下丘腦釋放激素的能力,很容易導致月經量過少。
2、荷爾蒙失調
荷爾蒙失調最容易引發的症狀則是子宮出血,尤其容易發生在青少年和更年期的女性身上,如果即將步入更年期,則會因爲荷爾蒙失調而出現無排卵性的出血,使女性在即將停經的時候出現月經混亂的情形,這其中也包括月經量減少。
3、人工流產
做人工流產的次數越多,子宮內膜則會變得越薄,到了經期脫落的子宮內膜碎片也會變得越來越少,月經量也會因此變得越來越少。另外過薄的子宮內膜恢復起來也比較慢,因此做了人工流產手術之後,月經量很長時間都會持續比較少的狀態,如果在人工流產的過程中導致子宮內膜基底層受到了損傷,還會導致暫時性的閉經,如果受損嚴重,則可能會導致永久性閉經。
4、卵巢功能衰退
如果卵巢功能逐漸衰退,那麼體內分泌雌激素的量則會逐步地減少,對子宮內膜刺激的能力也會變得越來越弱,久而久之則會出現月經量減少的情況。西醫認爲月經量越少,體內的激素水平越低,卵巢功能衰退的情況也會變得越發嚴重。
5、肥胖
體重增加到一定程度之後,人體的內分泌則會失調,從而使女性排卵和月經同時出現問題,導致女性出現月經過多或者過少的情況,通常體重超過標準的體重與經期不準的程度是成正比的,因此體重超標的人要及時減肥。
6、過度節食
有些女性對自己的體重要求特別苛刻,甚至在不是很胖的情況下採取節食減肥的方法。殊不知女性的月經量與體重和體內脂肪的含量都有非常大的關系,如果體內的脂肪含量太低或者體重太輕,女性則會出現月經量減少的情況。
溫馨提示
如果出現了月經量過少的情況,則要積極進行改善,首先要保持平和的情緒,其次要做好避孕工作,另外還要使體重保持在正常範圍之內。此外還要保證充足的睡眠,避免因內分泌失調而影響月經量,此外也不要過於勞累,使人體的新陳代謝能夠保持正常的狀態。還可以多吃一些富含鐵元素的食物,比如菠菜、羊肉、魚子、蝦肉等等。
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