身上淤青可能是疾病信號!急診科專家推薦兩種處理措施

常有人發現,自己的胳膊、腿上突然出現一塊青紫,卻回想不到是怎樣造成的,也有人因此害怕自己患上血液疾病。生活中避不開磕磕碰碰,身上難免出現各種各樣的淤青,有些卻有可能是疾病信號。

臨牀上,淤青就是皮下出血的症狀,特點是局部皮膚青紫色,按壓不會褪色、一般不高於皮面(除血腫外)。根據出血斑點的大小,臨牀上分爲淤點(出血直徑2毫米)、紫癜(3≤直徑≤5毫米)、淤斑(出血直徑5毫米)以及血腫(片狀出血伴皮膚顯著隆起)。

皮下出血顏色不是一成不變的,隨着傷處愈合,血液中紅細胞內的含鐵血紅蛋白分解代謝,導致皮膚呈現不同顏色。最開始時,皮下出血通常呈現紅色;1~2天後,開始呈現紫色、黑色或青色;5~10天時,通常變爲黃綠色;10~14天後,表現爲棕黃色或亮黃色。對一般人來說,大約2周時間,皮膚顏色就會恢復如初。如果是陳舊性出血,由於含鐵血黃素沉積,表面是黃褐色。

如果發現自己身上有青紫,可以採取兩種處理措施:

1.冷敷。冷敷可幫助減輕患處水腫,收縮局部血管,使血流速度減慢,減輕血液滲漏,促進局部愈合,也可減少病變範圍。發生皮下出血時,首先選擇冰袋冷敷15~30分鍾,每次間隔30分鍾。

2.擡高患肢。減少患肢活動,並盡可能擡高患肢,使其高於心髒,有助於血液回流,減輕局部水腫,縮小皮下出血範圍。大約48小時後,可使用熱敷,並服用一些非處方藥物,如布洛芬,減輕局部疼痛。

大多情況下,這些皮下出血不會有什麼危險。但如果出現以下情況需及時尋求醫生幫助。

1.懷疑有關節扭傷或骨折;2.第一天過後範圍擴大;3.發生整個肢體的腫脹或活動明顯受限;4.幾周後淤青不消失或不明原因的消退後復現;5.患處位於眼睛周圍或發生視物困難;6.撞擊傷發生在頭部、軀幹或腹部。

需要提醒的是,除了磕碰可以造成皮下出血,一些疾病也會導致這種情況,比如血友病等出血性疾病、肝硬化等肝髒疾病、血小板缺乏症等血小板疾病,以及白血病、淋巴瘤、多發性骨髓瘤等癌症。此外,一些藥物也容易導致皮下出血,比如阿司匹林、糖皮質激素、化療藥物等。這種情況下,即使患者發生皮下出血,也不要停止服藥,可及時諮詢醫生。

皮下出血和年齡、性別、遺傳因素也有關系。隨着年齡增長,皮膚變得越來越薄,皮下脂肪層逐漸減少,血管失去皮膚表層結構的保護,更容易發生皮下出血。另外,相比於男性,女性更容易發生皮下出血,特別是四肢部位。家族遺傳也對皮下出血的發生有一定影響。

由於葉酸、維生素C、維生素K、維生素B12在凝血中發揮重要作用,當機體缺乏這些營養素時,更易發生皮下出血。平時可以嘗試在飲食中多添加富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素B12的全谷物,以及多吃菠菜等富含維生素K、葉酸的綠葉菜。▲

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