冬日裏的驅寒神器:簡單易學的清湯面

一碗清湯面,平淡無奇快手零難度,5分鍾搞定暖心暖胃,湯都喝的精光@Kenny肯尼媽媽

By肯尼媽媽

用料

面條適量

蔥末適量

香菜末適量

生抽適量

香油適量

鹽少許

雞精少量

做法步驟

1、水沸後放入面條煮熟

2、湯底放入以上食材

3、倒入面湯

4、加入煮熟的面條

5、搭配青菜、雞蛋、肉類方可!

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利於營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易於消化吸收,經過煮沸的面條最爲潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成爲中國最常見的食品之一。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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