一碗清湯面,平淡無奇快手零難度,5分鍾搞定暖心暖胃,湯都喝的精光@Kenny肯尼媽媽
By肯尼媽媽
用料
面條適量
蔥末適量
香菜末適量
生抽適量
香油適量
鹽少許
雞精少量
做法步驟
1、水沸後放入面條煮熟
2、湯底放入以上食材
3、倒入面湯
4、加入煮熟的面條
5、搭配青菜、雞蛋、肉類方可!
面條的營養功效
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利於營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易於消化吸收,經過煮沸的面條最爲潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成爲中國最常見的食品之一。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
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