月經問題,可以多疏通背部

例假來時,有以下問題的可以多注意:1、推遲,說明你血虛,需要養陰補血。2、提前,量又多,說明氣虛,需要補氣養陽。3、忽前忽後,說明脾虛,需要調理脾胃。4、量忽多忽少,說明肝腎虧虛,需滋補肝腎。那這些補氣補血、調肝調肺,要多做背部。

​我們的後背是五髒六腑的反射區,從頸下二寸開始,以手掌大小爲一個反射區,向下依次順序爲肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區,共爲七個反射區。所以多疏通背部,等於把五髒六腑都梳理一遍,哪裏有痛點,對應的髒腑就有問題。

​膀胱經是排毒人體最大的排毒通道,擔負着人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!並且,身體中其他髒器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。可以這麼說,我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這裏後,就會由膀胱儲存和排出!同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的,所以膀胱經一定不能被堵住;另外,膀胱經是直接連接髒腑的,能夠把髒腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來,所以膀胱經還是排毒最簡單、有效的一個通道。可見背部對健康有重要,養背等於養命!
​我們可以多按摩背部:1.膀胱經上的穴位最多,有67個,而且,膀胱經的主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。2.背部刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

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