親測止血除口臭的牙膏，扔掉電動牙刷，讓口腔回歸健康狀態

哈嘍大家好，我又來啦，我牙齦一直有愛流血的症狀，有時候刷牙就會流很多血，不誇張的說像吃了小孩一樣，期間有試過用牙線還有牙粉，都不見效，身邊很多朋友都推薦我用電動牙刷，說是用了電動牙刷後，你就會感覺以前的牙都白刷了。

好奇心的我就入了，用後在這裏我是很不推薦用電動牙刷的，因爲本身牙齦有愛出血現象，用了電動牙刷的確不流血了，倒是感覺牙齒越來越空，而且牙縫還會變大，情況反倒變糟很多。

所以建議原本牙齦有問題和愛流血現象的朋友們就不要入了，電動牙刷比較適合本身口腔健康的朋友使用，我們還是先老老實實把牙口養好再使用吧！

後來朋友推薦我用日本的gum牙膏，可以防止口臭，牙周炎，搭配上它的同牌牙刷一起使用。它的牙刷，刷頭是比較小的，很精致，刷起來的感覺真的很不錯。真的很推薦大家。

用了一段時間後，真的很奇跡的牙齦不流血了，平時嚴重到我一笑，血就流下來，用了以後口腔基本回到了健康的狀態，被電動牙刷造成的牙縫也收縮了一些。但是我是有堅持使用了一段時間，並不是頭天用第二天就見效了，它的效果是溫和的，慢慢的治愈。俗話說欲速則不達，大家還是要堅持堅持！一步步的把口腔養回健康狀態。

大家現在都在用哪些牙膏呢​？​