用藥7年的健美運動員：失去激情，沒有欲望

類固醇在健身圈內一直是一個敏感話題，但健美競技運動員用藥已經是一個公開的秘密了。

現今不僅是健美運動員會用藥，就是普通的健身愛好者，為了追求更大的維度，也會選擇用藥。

今天，本雕要和大家聊的就是：

●如何判斷一個人有沒有用藥？

●濫用類固醇會給身體帶來哪些危害？

首先，我們一起來看看一個「用藥7年」的健美運動員的用藥感受。

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如何判斷一個人有沒有用藥？

如今網上盛傳很多辨別是否用藥的方法，例如從外觀上看肩部、肌肉量、分離度、面部等等。

但這些都不是最準確的辨別方法，你不能否認有些人他天賦就是好，他就是能自然練出很多人練不出的肌肉美感。

判斷一個人是否用藥，目前比較常用的方法是靠「FFMI」（去脂體重指數）來辨別。

圖片內容來自公眾號「健身先健腦」：《FFMI，檢驗是否用藥的黃金標準？》

但在使用這個方法的時候還需要考慮多種因素，例如最大的問題就是你很難得到準確的體脂率。這裡就不具體展開講了，畢竟我要是太正經我就變成索隊那個無聊的「FitEmpire健身領域」了。

那很多人會關心：

濫用類固醇會給身體帶來哪些危害？

●肝臟問題

口服類固醇會直接對肝臟造成傷害，即便服用護肝也不可避免的對肝臟造成不可逆轉的影響。

因為激素會提高內臟壓力，這也會讓我們的內臟病理性增大。

●性腺軸問題

激素水平的大起大落，會讓性腺軸反覆遭受傷害，這會對性慾、睪丸等產生影響。

●心血管問題

雄激素衍生物均會導致血壓上升，血糖波動，嚴重的話會帶來不可逆轉的動脈粥樣硬化。

●雌化或雄化

使用類固醇，男性會容易雌化（也就是男性女乳症），而女性會更容易雄性化，並且不可逆轉。

●關節或者肌腱脆弱

類固醇會致使關節或肌腱變得脆弱，從而容易發生損傷問題。

●情緒問題

類固醇使用期間會讓使用者變得狂躁，而結束以後會讓使用者出現情緒問題，比如抑鬱症。

●脫髮或者皮膚問題

如果你有遺傳的脫髮問題，那麼類固醇會讓脫髮變得更嚴重。

濫用類固醇的副作用還有很多，我就不一一展開了，當然，我希望我們普通健身愛好者要慎重對待用藥問題。

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