孩子日咳夜咳怎麼防？應注意及時添減衣物，增強體質尤其重要

孩子日咳夜咳怎麼防，教你幾招

應注意及時添減衣物，增強體質尤其重要

華聲在線10月14在這夏秋季節交替之際，孩子們的呼吸道受到了氣候變化的考驗。在湖南省兒童醫院，呼吸科的小患者突然增多了起來。

“白天咳嗽，晚上也咳嗽，在家休息幾天了，不敢去幼兒園。”4歲的圖圖最近咳得厲害，學校都不能去了，媽媽趕緊帶他就醫。

“是這個季節比較常見的呼吸道疾病,小患者扎堆。”專家解釋，秋天氣候變化復雜，早晚溫差大，呼吸道黏膜的抵抗力下降，細菌、病毒可乘虛而入。

其次秋季空氣幹燥，對呼吸道的自我清潔很不利。還有，秋季霧霾天氣較夏季增多，對體內的影響是全方位的。

支招

秋季該如何保護孩子的呼吸道

秋季該如何保護孩子嬌嫩的呼吸道呢?該院兒童醫院呼吸二科主任醫師黃建寶和主治醫師李林瑞分別支招。

首先注意及時添減衣物，在早晚及時增加衣物，而日間氣溫較高的時候可予以減少衣物。其次，適當補充水分。秋季幹燥，給孩子適當吃含水量較高的水果，適當喝水。

再次，對於本身存在過敏性鼻炎及哮喘的患兒來說，在霧霾天氣盡量減少出門活動。秋季是個不利於蟎蟲等微生物生長的好時節，趁此機會可以好好爲冬天的來臨做準備。

最後，也是最重要的，增強孩子的體質。規律的飲食和睡眠以及適當的鍛煉是很有必要的，只有自身體質更強壯，才能平安度過每個季節。

■·華聲在線記者李琪通訊員李雅雯