憑借品種繁多、成分天然和功效廣泛的特性,精油一直以來都受到不少愛美女性的青睞。然而若想讓精油物盡其能、發揮所長,大家還需進一步了解其副作用和使用禁忌,否則可能適得其反。法國健康時尚雜志《TOPSANTE》介紹道,很多時候精油的使用禁忌都不容忽視,特別是在女性的妊娠期和哺乳期。
精油的第一個副作用便是易引起過敏反應,且適用於任意潛在的使用者。若您會因爲精油而遭受“皮肉之苦”,不妨另擇其道選擇其它的天然藥物,如植物療法和順勢療法。
其次,女性在妊娠期時應慎用精油,因爲精油有可能進入胎盤從而影響胎兒健康。不過仍有20種精油適用於妊娠的不同階段,需要注意的是女性在妊娠期時,精油的具體使用方法都應謹遵醫囑。除此之外,哺乳期的女性也應避免使用精油,因爲此時精油成分很容易進入母乳中。
再者,年齡不到3個月的嬰兒不宜使用精油。兒童使用精油時應將其在植物油中大量稀釋,隨着年齡的增大精油的稀釋程度也逐漸降低,待兒童長至7歲時其注意事項便與成人無異。日常生活中,精油的使用還會與某些治療(如甲亢或甲狀腺功能減退)相互作用,甚至會對癲癇患者造成不良反應,因而此時不妨試一試有同等效力的順勢療法。
若您仍在無意間觸碰了這些使用禁忌,也勿需太過擔心,以下有幾招破解之法。當您誤食了幾滴精油甚至整整一瓶時,請立即就近尋醫或者聯系當地的區域中毒控制中心;若您在皮膚表面塗抹了過量精油,應迅速用吸水布擦拭掉多餘的精油以防造成皮膚損害;若您的身體有灼熱現象並且出現過敏反應,此時便要諮詢醫生或藥劑師的意見;當精油不慎進入眼內,可以用大量清水反復衝洗,若您覺得眼部仍不適有疼痛感,便需將一些植物油(如甜杏仁油)輕輕滴入眼中來稀釋精油減緩不適感。(實習編譯:何安安審稿:王莉蘭)
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