兒童能吃海參嗎

華龍網2018年1月31日14海參是個好東西，含有豐富的氨基酸，溫補同時又能提高免疫力。那對於生長發育旺盛，但骨骼、內髒和神經系統等全身組織器官都還沒有發育成熟的兒童，海參是否一樣具有神奇功效？兒童能吃海參嗎？兒童吃海參應該注意哪些方面呢？

兒童可以吃海參，但低年齡段的兒童，我們不建議您服用。對於年紀較小的兒童來說，微量元素和蛋白質含量比較高的海參，可能存在消化不良的問題，也會有過敏的危險。同時，家長過於關心的一些問題，如海參是否能幫助孩子長個，也都還沒有科學依據。

兒童能吃海參嗎？對於體虛的兒童，海參當然神奇，可以適量的補充。而對於身體健康，年齡過小的兒童，海參就沒有那麼大的作用了。想要孩子身體發育正常，飲食全面均衡、充分休息、適當運動鍛煉，才是王道。

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