都說吃魚好，但這5種人最好少吃魚！你在其中嗎？

經常吃魚的好處非常多，經常吃魚可以提高生活質量，並且具有延年益壽的功效，但是痛風患者最好少吃魚，也應該要少吃海鮮，避免吃高嘌呤的食物，否則會加重患者的病情，痛風患者會出現關節疼痛的症狀，肝腎功能嚴重損傷者，要少吃魚肉，都說吃魚好，但這5種人最好少吃魚。

1、痛風患者

痛風患者的大忌就是海鮮，因爲魚、蝦之類的水產類食物中含有大量的嘌呤，而痛風正是由於體內嘌呤代謝異常引起的。

所以建議急性痛風發作期的的患者一定要避免高嘌呤的食物，但是若處於緩解期還是可以適量吃一點，不過一次也不能吃太多。

另外，在吃魚時也要盡量選擇嘌呤含量低的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚等。避免食用一些高嘌呤的魚類，如鯉魚、鱈魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚、沙丁魚等。

2、肝腎功能嚴重損害者

魚類食物蛋白質含量豐富，但蛋白質需要經過肝腎代謝，因此對於肝腎功能嚴重受損的人來說，過多攝入會加重肝、腎擔負，這類人羣最好在醫師的指導下，定量吃魚。

3、過敏人羣

生活中對海鮮過敏的人羣其實並不少見，原因是魚蝦等水產品蛋白質含量豐富，而這些特異蛋白質也非常容易引起過敏。

對於曾經因吃魚、蝦之類水產品過敏的人羣，建議今後也要謹慎吃魚，避免再次引發過敏。

4、正在服用藥物的人羣

魚類最好要避免和某些藥物同服，因爲撲爾敏、苯海拉明等組胺受體拮抗藥，魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化爲組胺，若上述抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解，造成組胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。

5、出血性疾病患者

魚脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA)，具有防止膽固醇粘附於血管壁的作用，對動脈粥樣硬化有一定預防作用。但是，攝入過多EPA會抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症狀，對病情恢復不利。

都說吃魚好，但這5種人最好少吃魚，經常吃魚的好處非常多，但是痛風患者應該要少吃魚，否則會加重患者的病情，會導致關節疼痛，盡量少吃海鮮食物，經常吃海鮮類的食物會加重患者的病情，而且還容易導致血管堵塞，會導致人體內膽固醇升高。