喝掉眼睛疲勞的7種養生花茶，讓眼睛炯炯有神

日常生活中適當喝花茶具有美容養顏的作用，並且能夠消除疲勞，可以起到淨化血液的功效，可以排除腸道內的毒素和垃圾，能夠加快人體新陳代謝，排除人體內的毒素和垃圾，花茶具有保護心血管健康的作用，菊花茶具有清熱解毒的功效，並且能夠預防這種疾病，我們具體了解一下，緩解眼睛疲勞的七種養生花茶。

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裏最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝髒的功效，肝髒和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除溼的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因爲性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。

甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎髒疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因爲含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺，喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

七種養生花茶可以有效緩解眼睛疲勞，菊花茶具有養肝明目的功效，並且具有清熱解毒的功效，可以起到預防中暑的作用，能夠去除肝髒內的毒素和廢物，並且能夠緩解眼睛的疼痛和疲勞，玫瑰花茶具有調節脾胃的功效，並且具有淨化血液的作用，可以避免過多膽固醇的堆積。