比尼亮葉黃素酯：離不開手機的人，這些護眼方法要掌握，太實用了

大家都知道躺着玩手機會對眼睛不好，關燈玩手機不好，趴着寫作業不好，但是奈何坐姿已經成習慣，手機世界的精彩扛不住，大多數人選擇躺平，放任不管。

小測試做一下，看看自己的眼睛到底有無受損情況，

1.眼睛中有很多紅血絲？

2.黑眼圈明顯，眼袋突出？

3.視物模糊，近期視力明顯下降？

4.眼睛總感覺幹澀、酸脹，或是眼眶周圍感覺疼痛？

5.看近物時有重影，聚焦困難，閱讀時容易串行，字體發生跳動？

6.看遠處時模糊、有重影，甚至會感覺頭疼？

7.隨着用眼時間增加，眼部不適感加重，晚上時尤爲明顯？

長時間看近物後眺望遠方，視野不清楚；或是長時間看遠處後再看近物，難以聚焦？

以上問題，如果你有3個以上回答爲“是”，那說明你的眼周組織已經受損。

護眼，七分靠養，三分靠自覺讓眼睛休息，既然外面的花花世界誘惑太大放不下，就只能從內調護養下足功夫。

許多人都有挑食、偏食的毛病，可能導致其體內缺乏維生素A、葉黃素酯等營養，從而易患近視。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議：葉黃素酯攝入量爲每天10mg。想要達到護眼的攝入量，大概得吃上12～13根100g左右的胡蘿卜，這肯定是不現實的，僅僅依賴食物對葉黃素酯的攝入是無法滿足身體需要的。所以外源性營養補劑是很需要。

比尼亮護眼醫生葉黃素酯擁有5mg：1mg黃金配比的護眼CP—葉黃素酯和玉米黃質，同時補充到兩大護眼成分。爲了能讓葉黃素酯真正發揮功效，比尼亮還採用了“微囊包埋技術”，它可以牢牢地包裹住核心葉黃素酯，形成一個天然保護層，能讓它進入到人體裏發揮自己極大作用！

微囊包埋技術+專利葉黃素酯更好的成分穩定性，雙重穩定，盡可能讓身體吸收到的營養，大於路上消耗的營養。