天氣越來越冷了,本身就陽虛的人,日子是越來越難過了,怕冷、身上涼,到了晚上呢,怎麼也暖不熱被窩。自己吃點藥想補補吧,總感覺效果不是很明顯,其實啊,是因爲你沒有找準自己到底是哪的陽虛了。
身上涼的位置就提示了你陽虛的根源,心陽虛後背涼、脾陽虛肚子涼、腎陽虛小腿涼,我們一起來看一下。
首先是心陽虛後背涼
如果你平時比較怕冷,還總是感覺後背發涼,稍微動一動就一身冷汗,那你多屬於是心陽不足了,這其實不難理解啊,首先我們的心髒的位置比較靠上,所以它直接溫暖的就是我們軀幹的上半部分,心陽不足的人呢,就容易後背發涼,還總是心慌、心悸,有時候胸悶、氣短,整個人沒什麼精神,臉色發白。可以參考個柏子養心丸。
再來看脾陽虛肚子涼
脾是主中焦的,所以說脾陽虛的人呢,就經常會感覺肚子裏發涼,還總是隱隱約約的疼,疼的不劇烈,但持續的時間很長。還總是肚子脹、不消化,稍微吃點涼東西呢,就肚子疼、拉肚子。另外脾陽虛的時間長了,運化不足,還會產生水溼,就會出現胸悶、惡心、四肢困重,老感覺睡不醒等症狀。這種人呢,你可以參考個附子理中丸。
最後看腎陽虛腿涼
那我們的腎啊,它在下焦,中醫說腰爲腎之府,腰這塊兒地方啊,也受到腎氣的滋養,所以說腎陽虛的人呢,經常會感覺腰腿發涼、疼痛,小便比較頻繁晚上還要一趟趟的起夜,,或者是長期腹瀉;男性朋友呢,可能還會存在房事上的力不從心。這時候就要溫補腎陽了,可以參考個桂附地黃丸。
好了,以上就是我們今天分享的所有內容了,但是要提醒大家的是我們上面提到的中成藥只是給大家一個參考,不一定適合所有人,每個人的具體情況不同,如果你有需要啊,一定要在專業醫生的指導下用藥!
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