心陽虛後背涼、脾陽虛肚子涼、腎陽虛小腿涼，教你如何補一身之陽

天氣越來越冷了，本身就陽虛的人，日子是越來越難過了，怕冷、身上涼，到了晚上呢，怎麼也暖不熱被窩。自己吃點藥想補補吧，總感覺效果不是很明顯，其實啊，是因爲你沒有找準自己到底是哪的陽虛了。

身上涼的位置就提示了你陽虛的根源，心陽虛後背涼、脾陽虛肚子涼、腎陽虛小腿涼，我們一起來看一下。

首先是心陽虛後背涼

如果你平時比較怕冷，還總是感覺後背發涼，稍微動一動就一身冷汗，那你多屬於是心陽不足了，這其實不難理解啊，首先我們的心髒的位置比較靠上，所以它直接溫暖的就是我們軀幹的上半部分，心陽不足的人呢，就容易後背發涼，還總是心慌、心悸，有時候胸悶、氣短，整個人沒什麼精神，臉色發白。可以參考個柏子養心丸。

再來看脾陽虛肚子涼

脾是主中焦的，所以說脾陽虛的人呢，就經常會感覺肚子裏發涼，還總是隱隱約約的疼，疼的不劇烈，但持續的時間很長。還總是肚子脹、不消化，稍微吃點涼東西呢，就肚子疼、拉肚子。另外脾陽虛的時間長了，運化不足，還會產生水溼，就會出現胸悶、惡心、四肢困重，老感覺睡不醒等症狀。這種人呢，你可以參考個附子理中丸。

最後看腎陽虛腿涼

那我們的腎啊，它在下焦，中醫說腰爲腎之府，腰這塊兒地方啊，也受到腎氣的滋養，所以說腎陽虛的人呢，經常會感覺腰腿發涼、疼痛，小便比較頻繁晚上還要一趟趟的起夜，，或者是長期腹瀉；男性朋友呢，可能還會存在房事上的力不從心。這時候就要溫補腎陽了，可以參考個桂附地黃丸。

好了，以上就是我們今天分享的所有內容了，但是要提醒大家的是我們上面提到的中成藥只是給大家一個參考，不一定適合所有人，每個人的具體情況不同，如果你有需要啊，一定要在專業醫生的指導下用藥！