發量少怎麼辦？增加頭發發量的6個方法！

壓力、焦慮、熬夜等，讓你的頭發越掉越多，發量越來越少，再不注意，就要禿頭了。

教大家讓你發量暴增的6個方法。

1.睡覺時頭發散開

這樣可以減少對頭發的摩擦刺激和頭發的掉落，吹頭發時毛巾包着頭發，減少電吹風的熱量對頭發的傷害，也能夠讓頭發保持原本的水分。

2.洗頭發時水裏加點醋

弱酸性的水溶性可以減少洗發水鹼性的危害，因爲適合頭皮的環境的PH就是弱酸，所以加點醋洗頭，頭發比較柔順，還不容易掉發。

3.改變頭發發縫

長期固定一個發型那個，固定一個地方分縫，容易引起掉發，發縫也會越來越大，適當的改變發縫位置或者發型，能夠減少脫發。

4.每天一杯豆漿

豆漿有利於長頭發，含有大量的蛋白質、維生素，而且含有的植物性雌激素能夠防止脫發。

5.按摩頭皮

每天堅持5分鍾，能夠很好的促進頭部血液循環，同時減少脫發，建議洗頭之前按摩更有作用，有助於清洗的更加幹淨。

6.補充維生素

和頭發相關的維生素B2、維生素B6、以及維生素E都是對頭發很有好處的。