後背總發涼是陽氣太少了!教你1招,暖心陽、溫腎陽,補一身陽氣

有些人總感覺自己後背涼嗖嗖的,渾身發冷,那很有可能就是陽氣太少了。爲什麼這麼說呢?我們的後背上有兩條經脈,一條是被稱爲“陽脈之海”的督脈,另一條是足太陽膀胱經,所以後背是全身陽氣最爲充足的地方。如果你總是後背發涼,那就說明是陽氣不足,需要補補陽氣了!

那說到補陽,肯定不能忽略腎。我們說腎主一身陰陽,腎陽可以溫暖我們的髒腑、形體和官竅,如果腎陽虧虛呢,人就會變得很容易怕冷,一年四季手腳都是冰涼的,並且呢後腰這一塊摸上去也涼颼颼的,我們說腰爲腎之府,這一塊發涼呢,就很有可能是腎陽不足了,還會伴有腰膝酸軟,小便清長如水,夜尿頻繁等等症狀。這個時候可以參考一個金匱腎氣丸來溫補腎陽。

那除了補腎陽之外呢,還有一個不能忽略的地方,那就是我們的心髒。中醫認爲啊,心爲火髒,心陽可以維持心髒的正常功能,促進血液的暢通循環,讓人保持積極向上、開朗樂觀的精神狀態。所以如果一個人心陽不足,他也會出現全身發冷,後背發涼的情況,並且這類人呢,精神往往都非常的萎靡,幹什麼都提不起勁兒,胸口總是悶悶的喘不上氣,還動不動就流汗等等。那這個時候呢就需要去溫補心陽了,可以參考一個參附強心丸。

那還有一種情況呢,是脾陽不足了。我們說脾胃是氣血生化之源,不管是心陽還是腎陽,都會被不斷地消耗,這個時候就需要脾胃化生氣血來補充了。那如果脾陽不足,不能腐熟水谷,氣血的運化也會受到影響,體內的陽氣得不到補充,也會慢慢虧虛。這類人呢最典型的一個症狀就是消化不好,一吃涼的就肚子疼、拉肚子,大便不成形,甚至還夾雜着沒有完全消化的食物。那這個時候呢,可以參考一個附子理中丸來溫中健脾,增強脾胃的運化功能了。

當然了,賈醫生在這裏也要提醒大家,中醫用藥需要辨證,建議大家在專業醫生的指導下參考使用,切勿隨意亂用。感謝大家的觀看,我們下期再見!

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