後背總發涼是陽氣太少了！教你1招，暖心陽、溫腎陽，補一身陽氣

有些人總感覺自己後背涼嗖嗖的，渾身發冷，那很有可能就是陽氣太少了。爲什麼這麼說呢？我們的後背上有兩條經脈，一條是被稱爲“陽脈之海”的督脈，另一條是足太陽膀胱經，所以後背是全身陽氣最爲充足的地方。如果你總是後背發涼，那就說明是陽氣不足，需要補補陽氣了！

那說到補陽，肯定不能忽略腎。我們說腎主一身陰陽，腎陽可以溫暖我們的髒腑、形體和官竅，如果腎陽虧虛呢，人就會變得很容易怕冷，一年四季手腳都是冰涼的，並且呢後腰這一塊摸上去也涼颼颼的，我們說腰爲腎之府，這一塊發涼呢，就很有可能是腎陽不足了，還會伴有腰膝酸軟，小便清長如水，夜尿頻繁等等症狀。這個時候可以參考一個金匱腎氣丸來溫補腎陽。

那除了補腎陽之外呢，還有一個不能忽略的地方，那就是我們的心髒。中醫認爲啊，心爲火髒，心陽可以維持心髒的正常功能，促進血液的暢通循環，讓人保持積極向上、開朗樂觀的精神狀態。所以如果一個人心陽不足，他也會出現全身發冷，後背發涼的情況，並且這類人呢，精神往往都非常的萎靡，幹什麼都提不起勁兒，胸口總是悶悶的喘不上氣，還動不動就流汗等等。那這個時候呢就需要去溫補心陽了，可以參考一個參附強心丸。

那還有一種情況呢，是脾陽不足了。我們說脾胃是氣血生化之源，不管是心陽還是腎陽，都會被不斷地消耗，這個時候就需要脾胃化生氣血來補充了。那如果脾陽不足，不能腐熟水谷，氣血的運化也會受到影響，體內的陽氣得不到補充，也會慢慢虧虛。這類人呢最典型的一個症狀就是消化不好，一吃涼的就肚子疼、拉肚子，大便不成形，甚至還夾雜着沒有完全消化的食物。那這個時候呢，可以參考一個附子理中丸來溫中健脾，增強脾胃的運化功能了。

當然了，賈醫生在這裏也要提醒大家，中醫用藥需要辨證，建議大家在專業醫生的指導下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！