不安腿綜合徵的防治/蔡敬民

華佗醫話（35）

蔡敬民

不安腿綜合症的防治

所謂“不安腿綜合症”，不是一種具體的疾病，而是一組原因不明的症候羣，如酸麻、刺癢、發顫、蟲爬感等。多於夜間休息時發作，兩條腿怎麼放都不好受，感覺很不舒服，雖然不是器質性疾病，對生命沒有多大威脅，白天活動時多無症狀，但是發作時令人十分難受，會影響睡眠和健康。

究其病因，可能與血液循環、代謝障礙，肌肉、血管、神經，痙攣、缺氧、傳導失調等原因有關。用手拍打、按摩可以暫時緩解症狀。

中醫學沒有這個病名，一般均以不同症狀命名；如肢體麻木，酸痛，抽筋等。外因多與風、寒、溼、痹，內因與血脈不活，肌膚失養，肝腎不足等病因有關。

防治方法:（1）注意防寒保暖；(2)體育鍛煉；（3）補充鈣及微量元素；（4）中醫中藥每用舒筋活絡、養血息風、滋補肝腎的方藥治療，效果良好。

常用方劑:當歸、白芍、川芎、熟地、骨碎補、淫羊藿、木瓜、雞血藤、紅花、伸筋草、獨活、甘草等，辯證加減。