經絡養生-手陽明大腸經，強身健體的保護神

正常情況下，體內生成的氣血充足，抵抗疾病的能力自然會增強；胃腸排泄功能正常，體內廢物能夠及時排出內在性原因產生的疾病自然會減少。可以說，氣血是維持生命活動的基礎，注意疏通大腸經氣血是每個人都必須了解的養生之道。

本經腧穴首穴商陽，末穴迎香。一側20穴（左右兩側共40穴），其中15穴分布於上肢背面的橈側，5穴在頸、面部。主治胃腸等腹部疾病，神經精神方面病症，某些熱性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官以及本經脈所經部位之病症。

◆手陽明大腸經循行與主治

【循行路線】

手陽明大腸經起自食指橈側（挨着拇指的一側）頂端，沿着食指橈側上行，經過第一、第二掌骨（食指、拇指延伸到手掌的部位）之間，進入兩筋（翹起拇指出現的兩條明顯的肌腱）之中，向上沿前臂橈側進入肘外側（曲池），再沿上臂前外側上行，至肩部（向後與脊柱上的大椎穴相交，然後向下進入鎖骨上窩，絡肺髒，通過膈肌，屬大腸）。

手陽明大腸經分支從鎖骨上窩走向頸部，通過面頰，進入下齒槽，回過來夾回脣旁，在人中處左右交叉，上夾鼻孔兩旁（迎香穴）。

【本經主治】

中醫講肺主皮毛，肺與大腸相表裏，肺功能弱了，體內毒素便會淤積在大腸經，所以會出現臉上起痘、身上起溼疹等問題，而調理大腸經可以有效防治皮膚病。大腸經屬陽明經，是氣血都很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣或把多餘的火氣去掉。