介紹幾種防病治病增強免疫力的養生茶

最近疫情在多地反復，很多人買不到藥，心中很是焦慮，其實不用太擔心，只要防護到位，平時注意飲食，再搭配合理的飲水保養，一般情況下不會感染，即使感染了也可以治療，下面給大家介紹幾種可以防病治病的養生茶，大家可以試試。

第一種，用適量紅糖、姜、蔥、紅棗煮水可以發汗解表、祛風除溼、補血益氣、增強免疫力。對於風寒感冒導致的關節酸痛，頭暈頭痛有一定的作用。

發熱時可以喝這種紅棗姜片紅糖大蔥茶

第二種，冰糖雪梨。

冰糖雪梨可以清熱止咳、生津養胃，潤喉宣肺，消痰降火，治療幹咳很有效果。

準備適量的雪梨洗淨切成塊，山楂切小片，加入少量冰糖、百合、杏仁和金銀花放在一起加入適量的冷水先大火燒開再轉小火煮上30分鍾，熬出粘稠膠質就可以了，放溫後就可以喝了。

冰糖雪梨材料

第三種，金桔煮水。金桔水可以清火去火，健脾開胃，化痰止咳，補充維生素，適合所有人飲用。

金桔煮水

第四種，檸檬水。

檸檬水也可以潤肺止咳，健脾開胃，增加維生素。

拿一個檸檬洗淨切成圓片，放入杯子中加少量食鹽幾塊冰糖用開水衝泡，放置十分鍾後即可飲用，可以補充電解質，治療鼻塞，適合一般無症狀人羣。

檸檬水

以上這幾種養生茶都是日常食材，很容易找到，做法簡單，口感不錯。爲了家人的健康，友友們可以試試，也許就會收到意想不到的受益，何樂而不爲呢？

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