茯苓小孩能吃嗎 小孩吃茯苓有什麼好處

茯苓小孩能吃嗎?小孩是可以吃茯苓的，但是，要注意適量，不能過多食用，以免對身體產生不良的影響，引起身體不適!

茯苓小孩能吃嗎：

小孩子是可以吃茯苓的。

茯苓對於調理小兒脾虛效果非常顯著，對於脾胃虛弱所致的消化不良、食少便溏及兒童厭食症均有很好的療效。中醫講，胖則溼重，脾有運化水溼的作用，一般小胖孩都有愛出汗、大便稀等症狀，這些往往都是脾虛溼盛的原因。常食茯苓粥有強化脾臟運化的功能，利水化溼，從而實現增強免疫力的功效。

而且茯苓功效非常廣泛，不分四季，與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、溼諸疾，都能發揮其獨特功效。

小貼士：茯苓餅很適合小孩吃，在古代宮廷，它還是皇子、公主們的零食。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用，或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。也可把茯苓焙乾研末摻入麵粉中，製成各種面點食用，外加1杯茯苓茶效果更好。

小孩吃茯苓的好處：

調理小兒脾虛，茯苓是健脾高手!小兒本身脾胃就非常的虛弱，如果飲食不節，護理不當會加重脾胃不和的症狀，影響小兒的營養吸收，影響小兒的健康發育，甚至會影響到小兒的智力發育。此時可適當吃些茯苓!

茯苓首載於《本經》上品，具有利溼健脾安神之功，為補中益氣常用藥食兩用中藥。對於脾胃虛弱所致的消化不良、食少便溏及兒童厭食症均有很好的療效。

茯苓可作為食品更是一種珍貴的中藥材，現代醫藥學研究表明，茯苓含有豐富的麥角甾醇、茯苓酸、胺基酸、卵磷脂等成分，含有90%以上的茯苓多糖，茯苓的多糖不僅能增強人體的免疫功能，還有較強的抗癌作用。

中醫學認為茯苓味甘淡，具有益脾健胃、安神、滲溼、消腫、利尿等功效，《神農本草經》曾把它列為中草藥之上品，稱茯苓「久服可安魂養神，不飢延年」。歷代醫家都稱其能通神而致靈，利竅而益飢，厚腸而開心，調營而理衛。

茯苓是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，具有很好的保健效果，那麼茯苓小孩能吃嗎?

適合寶寶的茯苓的吃法：

1、茯苓山藥湯：茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、幹鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。

2、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛洩瀉，小便不利。

3、茯苓薏米餅：茯苓、薏米、白麵粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。

4、茯苓慄子粥。茯苓15g,慄子25g,大棗10個，粳米100g。加水先煮慄子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至慄子熟透。可加糖調味食。本方用茯苓補脾利溼，慄子補脾止瀉，大棗益脾胃。用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。

小孩吃茯苓注意事項：

1、苓為滲溼之品，「補少利多」。所以不宜大量長期食用，虛寒精滑，氣虛下陷者慎用。茯苓偶爾還會發生過敏反應，如腹痛，皮膚紅腫，支管哮喘發作等情況，過敏者忌用。

2、茯苓「忌米醋」，所以吃含有茯苓的藥膳的時候，不要吃米醋。這就和吃人參的時候最好不要同時吃蘿蔔一樣，是進補者一定要注意的。

3、同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。