穴位丨常用奇穴 14：頭項部穴：安眠

為人父母者，不知醫為不慈，為人子女者，不知醫為不孝。

安眠穴
取穴方法：安眠穴位於項部，當翳風穴和風池穴連線的中點。

穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織、頸闊肌和頭夾肌。

皮膚由枕小神經和耳大神經雙重分布。

頭夾肌由第二頸神經後支的外側支到配。

穴位釋義：安眠穴，位於手少陽三焦經與足少陽膽經之間，能清降少陽火熱，保護心神不受擾，故而使得神藏而安眠。

功能作用：平肝息風，寧神定志。

主治疾病：失眠，頭痛，眩暈，心悸，癲狂。

穴位配伍:
安眠配神門、三陰交，治失眠。

安眠配四神聰、風池、太陽，治頭痛、眩暈。

臨床運用:現代常用於治療神經衰弱、癔病、精神病等。

相關論述：安眠穴，為經外奇穴之一，擅於安神助眠。

清朝·劉鴻恩一書提及，不寐是因熱邪上擾心神、神散不藏所致。

針灸治法：直刺0.5~1寸。

艾灸療法:艾灸3-5壯，或直接灸5到10分鐘。

按摩療法：行指揉法，以食指、中指成劍指，置於安眠穴上，稍用力按揉，微覺酸脹感為度。

人體自帶的尺子
取穴位用人身體就自帶的尺子，我們用它來丈量穴位，特別好使，叫作「同身寸」。

「同身寸」術語的概念早在時期便已提出，但在唐時方才得以完善成熟。

是指以患者本人體表的某些部位折定分寸，作為量取穴位的長度單位。

一個大拇指的寬度為一寸；二指併攏為一寸半；三指併攏為兩寸；四指併攏為三寸；是大家學習針灸經絡知識的必備基礎認知。

1寸
拇指同身寸：是以患者的拇指指關節的寬度作為1寸，主要適用於四肢部的直寸取穴。

中指同身寸：是以自己的中指中節屈曲時，手指內側兩端橫紋頭之間的距離看作1寸，適用於：四肢縱向取穴和腰背部橫向取穴。

1.5寸
橫指同身寸：也叫「一夫法」，是讓患者將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節橫紋處為準，食指與中指併攏為1.5寸。

適用於：四肢部取穴。

2寸
將食指、中指、無名指三指併攏，以中指第一節橫紋處為準，三指橫量為2寸。

3寸
將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節橫紋處為準，四指橫量作為3寸。

4寸
是在四指三寸基礎上再加一拇指橫指寬度。

為人父母者，不知醫為不慈，
為人子女者，不知醫為不孝。